אילה מנסה בכל כוחותיה לשמוח: בתינוקת שלה, באיש שלה, בבית שלה. אך היא לכודה בתוך עצמה ובורחת אל עולמות ספק דמיוניים, מסכנת בכך את עצמה ואת בתה.
הסרט מתאר את אילה בתוך חיים שאולי אינה רוצה בהם ואת איתן בן זוגה המנסה כמיטב יכולתו להציל את אילה מעצמה ואת התינוקת מאילה, אבל יודע שאינו יכול לכפות עליה חיים.
מה יעלה בגורלה של אילה בתוך הכאב, ומה יעשה איתן כדי לאפשר לאילה לבחור במה שהיא רוצה בו?
הצפייה הינה חוויה החושפת את מצוקתם הממשית של מתמודדי הנפש, המועצמת על ידי הסתרה ושתיקה בשל הבושה והחשש להיות בלתי מובנים, המחשת הקושי שבלחיות חיים בידיעה ש"אני נטל על אחרים", והבנה של חשיבות המודעות, הרגישות והשיח הפתוח שמאפשרים לזהות מצוקה, ולהנגיש עזרה ותמיכה, במעגלים הקרובים למתמודד.